Obtimalisasi Studi
Dialihbahasakan : Ari Wahyono, CHt, CNLP
Sumber : www.nlpmind.com
Berikut Tips singkat namun luar biasa jika kita bisa mengaplikasikannya sehari-hari.
Cara optimalisasi belajar Anda untuk mendapatkan daya ingat yang maksimal.
Step : Belajar selama dua jam setiap kali (120 menit)
Belajar 20 menit
Berinteraksilah dengan sumber belajaar dengan fokus.
jangan mudah tergoda untuk jeda, berhenti, atau ganti aktivitas.
Istirahat 5 menit.
Setelah fokus 20 menit, biarkan sistem organisasi data di otak kita bekerja optimal, berilah ia jeda.
Lakukan latihan relaksasi selama istirahat.
Bagi yang telah belajar NLP atau Hypnotherapy lakukan relaksasi, rileks total atau mindfullness.
Ini akan memberi Anda istirahat relaksasi 4 kali selama 2 jam.
Dalam 120 menit maka komposisi, Perhatikan siklus berikut.
siklus step : 20Fokus-5jeda-20Fokus-5jeda-30jeda-15Fokus-5jeda-15Fokus-5jeda
Rileks selama setengah jam setelah setiap sesi dua jam.
Sambil bersantai,. Jangan meninjau # 1 (10 menit).
Latihlah setidaknya 21 hari maka kita akan melihat hasi menakjubkan
Sumber : www.nlpmind.com
 |
| Obtimalkan Belajar anda!! |
Berikut Tips singkat namun luar biasa jika kita bisa mengaplikasikannya sehari-hari.
Cara optimalisasi belajar Anda untuk mendapatkan daya ingat yang maksimal.
Step : Belajar selama dua jam setiap kali (120 menit)
Belajar 20 menit
Berinteraksilah dengan sumber belajaar dengan fokus.
jangan mudah tergoda untuk jeda, berhenti, atau ganti aktivitas.
Istirahat 5 menit.
Setelah fokus 20 menit, biarkan sistem organisasi data di otak kita bekerja optimal, berilah ia jeda.
Lakukan latihan relaksasi selama istirahat.
Bagi yang telah belajar NLP atau Hypnotherapy lakukan relaksasi, rileks total atau mindfullness.
Ini akan memberi Anda istirahat relaksasi 4 kali selama 2 jam.
Dalam 120 menit maka komposisi, Perhatikan siklus berikut.
siklus step : 20Fokus-5jeda-20Fokus-5jeda-30jeda-15Fokus-5jeda-15Fokus-5jeda
Rileks selama setengah jam setelah setiap sesi dua jam.
Sambil bersantai,. Jangan meninjau # 1 (10 menit).
Latihlah setidaknya 21 hari maka kita akan melihat hasi menakjubkan
0 Response to "Obtimalisasi Studi"
Post a Comment